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香港前單車代表，洪松蔭先生：「小朋友就是白紙一張，我們有責任教導他們正確的人生觀。」 運動是最好的磨練機會。本訓練班除了讓學員接受專業及有系統的訓練外，亦會著力培養出學員堅毅不屈，遇到困難不退縮的精神。 儘管今天生活無憂，但仍要為小朋友製造磨練的機會，教曉他們正確的人生態度。我們希望透過運動磨練下一代，灌輸正確的價值觀。 訓練日期 時間 地點 訓練對象 單車訓練班 A 逢星期一、三
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福音詠春武術訓練班 簡介︰詠春拳是中國文化的精髓，學習詠春拳除了可 強身自衛外，更可以修心養性，舒緩都市人緊 張繁忙的生活壓力。詠春拳強調以技巧取勝， 能以小勝大，所以亦甚適合女士們學習。 日期︰ 7 月 21 日至 9 月 8 日，逢星期六 ( 共 8 堂 ) 時間︰下午 3:00–4:30 對象︰中四年級或以上青年人 費用︰學生 $200 八堂、在職人士 $400 八堂 上課地點︰興田浸信會
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瑜伽是身體和精神雙方面的運動。做瑜伽能夠減少緊張，感到鬆懈。瑜伽使身體健康，減少慢性病帶來的疼痛。它對頭痛和失眠症都有幫助。對運動員，瑜伽能增加體力，而對所有的人它能給予暫時休息和減少疲倦。 本課程揉合瑜伽動、冥想、呼吸法，讓學員探索心靈，認識壓力和了解自己，從而學懂舒解心理壓力，平衡情緒，保持心靈健康，增強記憶力，達至身心平衡的效果。 為慶祝 健體瑜伽 Fitness Yoga 新張開幕，即日
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